入山規制：例年9月1日〜11月25日は入山規制があり、事前に上秋津愛郷会への連絡が必要です。連絡先と最新の情報は、田辺観光協会のページでご確認ください。年末年始（12月28日〜1月4日）は駐車場が閉鎖されます。
山頂近くに龍神宮が祀られ、いまも地元の人たちが手を合わせる信仰の山です。標高496m。田辺の市街地を一望できます。
2つのコース
| ふるさと自然公園センターから | 表参道登山口から | |
|---|---|---|
| 順路 | センター → 表参道登山口 → 龍神宮 → 八幡社 → 表参道登山口 → センター | 表参道登山口 → 龍神宮 → 八幡社 → 表参道登山口 |
| 歩行時間 | 4時間30分〜5時間30分 | 2時間30分〜3時間30分 |
| 距離 | 約10km | 約4.5km |
| 上り | 約430m | 約170m |
駐車場は表参道登山口にあります。トイレはふるさと自然公園センター（ひき岩群）にあります。
出典：田辺観光協会「登山・ハイキング」（同協会ページの更新日 2023年12月28日、2026年10月2日に閲覧）。出かける前に最新の記載をご確認ください。